Nicecream – Sorvete de Banana

Já tentei ser vegetariana muuitas vezes na vida. Como todas elas foram furadas, por enquanto eu tento comer frutinhas, verduras e derivados ao maximo.

Numa das minhas andanças em vlogs de pessoas vegetarianas eu descobri o nicecream que nada mais é do que um sorvete de banana feito apenas de guess what? bananas!

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Vale lembrar que quanto mais velha a banana mais docinho fica o seu nicecream. É aconselhável que não se add açúcar, uma vez que pretende-se com esta receita criar um alimento saudável. Desta forma você pode adicionar outros ingredientes e deixar seu nicecream a seu gosto. Eu sugiro: chocolate, outras frutas (em pedaços ou misturadas no processador) como maçã, manga, morango, uva e etc, castanhas, mel, canela, essência de baunilha e etc! O que você quiser!

Nesse primeiro vídeo a receita é preparada num processador :)

Sorvete de Banana

Esse outro vídeo nos ensina o preparo no liquidificador. Pra facilitar o processo adiciona-se leite de amêndoas, mas você pode adicionar o liquido que desejar (água, outro tipo de leite, suquinho e etc).

Sorvete de Banana no liquidificador

É ótimo pra pessoas que seguem uma dieta vegetariana, que gostam de alimentar-se de forma saúdavel, que não consomem leite ou ainda que estão em alguma dieta ou simplesmente a-m-a-m banana!

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